Взрослая социальная сеть
Текстовая версия форума
Знакомства для секса Регистрация


Как вы справляетесь со стрессом?

Текстовая версия форума: Общение бисексуалов на различные темы



Полная версия топика:
Как вы справляетесь со стрессом? -> Общение бисексуалов на различные темы


Страницы: 1[2]34

Элиа Лей
Лекарство от стресса для меня:
-- попить пиво с друзьями,
-- посмотреть вечером фильм сидя на диване/кровати в обнимку с любимым человеком,
-- хороший секс
-- комп, инет, Sims-2
-- собираю сложную кусудаму
-- включаю громко музыку и рисую
-- иду в спортзал и занимаюсь до состояния, когда приходишь домой и единственное на что тебя хватает -- это завалиться спать
-- сплю..
Angelofdown
У меня на работе постоянный, непрекращающийся стресс :)
Когда обстановка совсем накаляется, смотрю в потолок и пою песенку про себя "А мне всё по....." (гр. "Ленинград"). Помогает! wink.gif
Sal00000
QUOTE (Элиа Лей @ 26.03.2008 - время: 03:23)
Лекарство от стресса для меня:
-- попить пиво с друзьями,
-- посмотреть вечером фильм сидя на диване/кровати в обнимку с любимым человеком,
-- хороший секс
-- комп, инет, Sims-2
-- собираю сложную кусудаму
-- включаю громко музыку и рисую
-- иду в спортзал и занимаюсь до состояния, когда приходишь домой и единственное на что тебя хватает -- это завалиться спать
-- сплю..

- Больной перед смертью потел?
- Потел батюшка, потел.
- Это хорошо!
мурр26
Серьезная тема! Ты с этим не шути! Я довел себя до такого состояния что принимаю на данный момент "антидипресанты". 5 лет ежедневного стресса на работе и дома с первой женой и все ..... Вот он долгожданный хронический невроз.. Алкоголь, наркотики не помошники! Попробуй отвлечься: спорт, секс, друзья, хобби и т.д.
А если на работе колбасит то мой совет: не стыдись сходи на прием к профессионалу- психотерапевт, невролог, психиатр наконец просто тупо психолог...
Они подскажут как легко и быстро, с помощью самовнушения, или надавливания на определенные точки, на запястьях рук, избавиться от нервного состояния на работе и успокоиться!
Grin78
- скажите, а как Вы расслабляетесь?
- а я не напрягаюсь...
wink.gif
клопик
Для меня последнее время СТРЕСС: обычное агрегатное состояние!!!!!!!!!!
Жена ушла.
Друзья предали.
Водительских прав лишили.
Деньги осутствуют.
Работа закончилась
Кредиторы(банк) наезжает. Суд на суде и судом погоняет.
Задница вообщем полная. За что не возьмусь, всё из рук вываливается. О чём плохом подумаю, БАЦ...!!! так и происходит!!!
Не знаю чего делать. Может аккультными науками заняться( астралом там)???
ПОДСКАЖИТЕ!!!???

Это сообщение отредактировал клопик - 26-03-2008 - 14:09
Vassalina
стараюсь отвлечься на что нибудь приятное.....или поговорю с близким другом..а самое лучшее.просто выйти на улицу и подышать свежим воздухом....от того что портиш свои нервы .ситуация не измениться.....и вред приносиш только себе.....старайся держать себя в руках....
Реланиум
QUOTE (Sal00000 @ 26.03.2008 - время: 03:23)
Стресс — это прежде всего капкан или образ жизни.
Но обязательно в него попадать?
Почему никто не говорит об этом?
Или здесь собрались кому за …дц-ать или ят?
Слабо?

Совершенно верно, до стресса, переходящего в невроз или депрессию лучше не доводить, но стресс - это вполне нормальная реакция организма на какое-то сильное воздействие. Стресс бывает хорошим и плохим, но оба влияют на организм так или иначе, чаще всего бьют по имунной системе.
Vassalina
КЛОПИКУ

не глупи..акультные науки ни к чему хорошему не приведут.....
только хуже будет...
сейчас у тебя чёрная полоса. это такой периуд.
всё будет хорошо.поверь....жена ушла?..значит такая жена...и друзья не друзья раз предали......пошли всех к чёрту......возьми себя в руки....и шаг за шагом выкорабкивайся.ты же мужчина.значит сильный и мудрый.....
Реланиум
QUOTE (клопик @ 26.03.2008 - время: 13:02)
Для меня последнее время СТРЕСС: обычное агрегатное состояние!!!!!!!!!!
  Жена ушла.
  Друзья предали.
  Водительских прав лишили.
  Деньги осутствуют.
  Работа закончилась
  Кредиторы(банк) наезжает. Суд на суде и судом погоняет.
Задница вообщем полная. За что не возьмусь, всё из рук вываливается. О чём плохом подумаю, БАЦ...!!! так и происходит!!!
Не знаю чего делать. Может аккультными науками заняться( астралом там)???
ПОДСКАЖИТЕ!!!???

Привет!

Лично я против всяческих окультных наук. Наверное, есть люди, которым это помогает. У меня знакомый ходил на какие-то курсы, помогающие выправлять какие-то там меридианы, чистить чакры.. Возможно это и имеет смысл в той культурной среде, где возникли эти учения, но у нас это все скорее шарлатанство.

Когда "все валицца из рук" - это типичный синдром диструктивного влияния стресса на Ваш организм. Я тут фильм посмотрел, там у девушки подобная ситуация была, так ее врач сказал замечательные слова, прежде всего "ПРИВЕДИ СВОЮ ЖИЗНЬ В ПОРЯДОК!" Я теперь это повторяю постоянно, как мантру.


Вот еще несколько способов выхода из стресса:
обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет осознать, как вы в такое состояние вошли, и что делать, чтобы не оказаться в нем снова; снимет психологический и эмоциональный зажимы;
попить успокоительный комплекс из трав (ромашка, валериана, пустырник, боярышник, пион);
делать ежедневные прогулки по свежему воздуху;
посетить баню, сауну, бассейн;
закаливать организм;
отправиться в отпуск;
организовать вечеринку и пригласить лучших друзей.


Что касается меня, то я нашел себе занятия: курсы и спорт. Весь мой опыт борьбы с плохим настроением говорит о том, что после работы надо хоть пару раз в неделю идти не сразу домой, а либо на курсы, либо на тренировки.

Это сообщение отредактировал Реланиум - 26-03-2008 - 14:50
Реланиум
QUOTE (vassalina72 @ 26.03.2008 - время: 14:48)
КЛОПИКУ

не глупи..акультные науки ни к чему хорошему не приведут.....
только хуже будет...
сейчас у тебя чёрная полоса. это такой периуд.
всё будет хорошо.поверь....жена ушла?..значит такая жена...и друзья не друзья раз предали......пошли всех к чёрту......возьми себя в руки....и шаг за шагом выкорабкивайся.ты же мужчина.значит сильный и мудрый.....

Совершенно верно. Надо мыслить позитивно))

А вообще, во многом помогает "система".
Составьте для себя расписание, чтобы свести бардак в делах к минимуму, и для начала придержиайтесь его, пока организм сам не выработает для себя оптимальный режим.
Vassalina
у меня у самой бывают кошмарные стресовые ситуации....работа такая.....то в семье дурдом.....к каждому стресу я стараюсь адоптироваться.или смотреть на эти ситуации со стороны......да вредят организму.всё вредит.и экология и тип жизни....я для себя создала свой личный мир. в котором я могу расслабиться
Реланиум
Вот интересно, насколько эффективна тактика "переживания"? В смысле.. зажмурить глаза и ждать когда это все кончицца...
Vassalina
почиму такие люди странные?????почему не борются????? если стрес то сразу в апатию вподают..подовляя себя тем самым???а ещё меня поражает.то что некоторые просто начинают пить...и спиваются.......
Vassalina
нееееееееееее.такая тактика точно не эфективна.....это значит пустить всё на самотёк.на авось.....
Реланиум
QUOTE (vassalina72 @ 26.03.2008 - время: 15:09)
почиму такие люди странные?????почему не борются????? если стрес то сразу в апатию вподают..подовляя себя тем самым???а ещё меня поражает.то что некоторые просто начинают пить...и спиваются.......

Потому что это самый легкий и быстрый способ уйти от проблемы. Но на самом деле это всего лишь видимость.
клопик
QUOTE (Реланиум @ 26.03.2008 - время: 14:02)
Вот интересно, насколько эффективна тактика "переживания"? В смысле.. зажмурить глаза и ждать когда это все кончицца...

Абсолютно неэффективна!!! Закрыть глаза и ждать, когда следующие кирпичи на головушку срушатся? Уж лучше с открытыми глазами принимать удары судьбы. Может отскочить успеешь если чё!!!
Vassalina
я наверное по сути борец.я борюсь за свою жизнь....всё что мне препятствует я или обхажу либо решаю эту проблему.или избовляюсь........от этой проблемы.....надо искать выход из ситуации.....всегда можно найти лазейку........
Vassalina
умничка
клопик
Сейчас я нашёл экстрвагантьнейший способ борьбы со стрессом: посещаю рунет-казино и играю по маленькой. Адреналин немного притапливает стресс, но скоро наскучит ... чуствую... Все равно СПАСИБА ЗА СОВЕТЫ ребята,девчата!!!

Это сообщение отредактировал клопик - 26-03-2008 - 15:25
Реланиум
QUOTE (клопик @ 26.03.2008 - время: 15:21)
Сейчас я нашёл экстрвагантьнейший способ борьбы со стресом: посещаю рунетказино и играю по маленькой. Адреналин немного притапливает стресс, но скоро наскучит ... чуствую... Все равно СПАСИБА ЗА СОВЕТЫ ребята,девчата!!!

клопик, не делай этого.
Это как наркотик, потом будет не остановицца... потеряешь еще больше денег.
Запрограммировать такие системы легко, а казино себя в пройгрыше не оставит никогда.


это уход от проблемы, а не ее решение.

Это сообщение отредактировал Реланиум - 26-03-2008 - 15:26
Реланиум
vassalina72. не пишите пожалуйста три поста подряд, это запрещено правилами форума. Лучше соединить два маленьких в один большой.
Vassalina
спасибо за интересную беседу!



простите.не знала..я в первые общаюсь на сайте.

клопик.....самое главное думай головой что делаеш....советы советами.а жизнь у тебя одна .и только ты её проживёш так как ты её задумал.......и как ты хочеш её прожить......ищи выход.и найдёш.....

Это сообщение отредактировал vassalina72 - 26-03-2008 - 15:42
warlok
Лучше всего стресс снимает охота или рыбалка,и если чесно то мне вообще не знакомо это состояние главное побольше экстрима в любых ситуациях и никогда никакого стресса не будет!!!! 0073.gif

Это сообщение отредактировал Реланиум - 26-03-2008 - 19:21
Vassalina
вот чего ни как и ни когда я не могла понять в рыбалке.особо фанатичных рыбаков..

Это сообщение отредактировал vassalina72 - 26-03-2008 - 17:57

Присоединённый файл
Присоединённый файл  ____________1946.jpg
Г.ЛЮБОВЬ
Да ладно Вам СТРЕСС!Это мне кажется такое страшное слово,бывают проблемы,мелкие неприятности,неприятные сюрпризы и неожиданности. Но СТРЕСС,нет слава Богу не знаю что такое.Когда все валится из рук,и все плохое так и преследует тебя,это-усталость,нервы,немедленно нужен отдых.Сама такая,как только чувствую что неладиться,уезжаю дня на 2 на дачу,общаюсь с близкими и родными людьми,а если совсем все напрягает и раздрожает то дней на 10 в теплые края,в любое время года.Живем в огромном мегаполисе,город-вампир,много энергии тратим,иногда необходима реабилитация.Умиротворение,спокойствие и красота окружающей среды помогут Вам. Удачи и весеннего позитивного настроения! smile.gif
Санчес2606
Привет!!! Я психолог могу помочь))))
Реланиум
QUOTE (Санчес2606 @ 26.03.2008 - время: 19:19)
Привет!!! Я психолог могу помочь))))

Здоровски!

А вообще есть какие-то методики избавления от стресса? или профилактики..

В общем, что делать человеку, который чувствует, что "что-то пошло не так"...
клопик
QUOTE (Санчес2606 @ 26.03.2008 - время: 18:19)
Привет!!! Я психолог могу помочь))))

Помогите пожалуйста!!! Чем можно снять стресс, возникший в результате жизненных неурядиц. Алкоголь, игра, аутотрениг, медитация. Чем поможет наука? В результате постянного психологич. давления всё валится из рук, а главное, нет веры в будущее(светлое). Смотришь вперёд, а там сплошная муть и туман, а ещё недавно я был свержизнерадостным чел. Радовался каждому дню и смотрел в будущее с оптимизмом и помогал другим справлятся с проблемами." А плюнь ты, ПРОРВЁМСЯ ". А сейчас состояние- сливай воду!!!
Дед Щукарь
Когда все достало, принимаю грамм 250 водочки и иду с друзьями часа на три играть в бильярд.
пуконос
Нажираюсь до куматоза,утром просыпаюсь чувствую себя таким беспомощным и жалким.Но всеравно иду похеляться.... после всего,о стрессе даже не задумываешся,пытаешся вспомнить сколько денег пропито и сколько их осталось т.к. Осталось их совсем чуть чуть то всеравно приходиться идти на работу и заробатытывать. russian.gif
Malish_ka
Покупаю шокладку, налипаю кофе, залазю в инет и... релаксирую лазя в инете, кушая шоколадку и запивая ее кофе))
superfoot
Может быть кто-то скажет, что лучшая борьба со стрессом - это не замечать стресс, но я не знаю людей у кого бы это получалось. В зависимости от происхождения стресса я борюсь с ними по-разному, но чаще всего помогает общение с кем-то кому очень доверяешь.
Sal00000
Нытики утомляют…
Крестьянину, нужно идти за сохой, воину воевать, менеджеру управлять,… когда каждый на своем месте… создается образ жизни.
В образе жизни не может быть случайностей, но когда образы не соответствуют содержанию и не совпадают с желаниями, возникают слабаки-нытики…
Пить, общаться, отвлекаться, и т.д. — последствия — уже прошедшей пилюли… не надо ее глотать… — признак слабо… ков, дум, трям, гумм, и т.п.

стресс проверка на вшивость и на место в структуре этой жизни…
найти себя и свое место для нас героизм, на который многие не способны…
когда не на своем месте, не на своем времени… значит с головой бо, бо…
дорога ложка к обеду, а не куда ее хотят…
найди себя в этой жизни и займись этим…

при сопоставлениях стресс мимо…
обязательно получиться иначе можешь получить диагноз… как у целой - страны богатая и нищая одновременно...
paramoscow
Как говорил Гомер Симпсон:
"Не вижу смысла выходить из дома. Мы всё равно каждый раз возвращаемся обратно."
Так и у меня на работе постоянный стресс.Только я считаю его обычнои рутинои которую нужно сделать!А вгонять себя(психологически) в стресс ,потом выходить из него чтобы обратно вернуться? Не вижу смысла!!!!
"Если не можете изменить ситуацию,измените свое отношение к ней" Не мое-плагиат)))))).

Страницы: 1[2]34

Общение бисексуалов на различные темы -> Как вы справляетесь со стрессом?





Проститутки Киева | индивидуалки Москвы | Проститутки | Эротический массаж в Москве